40天的三伏天已然轟轟烈烈開演，各地都在叫嚷，比往年熱好多！可這高溫桑拿天，還是架不住嘴饞想飲點白酒。咋整？這次，咱就為您備上伏天飲白酒的的注意事項，保護好健康更主要：

伏天飲白酒吃海鮮，易患白癜風
夏季海鮮大量上市，很多沿海城市的居民喜歡吃海鮮時喝白酒，不僅可以減少腹瀉，也有氣氛。但是，如今臨床已經證明，伏天里，白酒和海鮮都是誘發白癜風的原因，也有一些病人承認自己每次飲酒或食海鮮后白斑擴大。
熱天飲白酒，少搭配腌制食品
很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜，而一些腌制食品，因為簡單方便成為了很多人的首選。熟不知，腌制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和白酒中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。
啤酒不宜和白酒混喝
熱天里，喝酒時難免有啤酒和白酒混喝。這樣，會加速白酒中的酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸、腎等器官發生強烈的刺激和傷害，也影響體內消化酶的產生，使胃酸分泌減少，加速酒精中毒。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等，對腦血管也有危害。
喝白酒時，多吃含蛋白質食物減輕肝臟負擔
夏天，大家喜歡一邊喝白酒一邊吃宵夜聊天。而蛋白質和脂肪在胃內停留的時間最長，所以最適合作為下酒菜。含有優質蛋白質的牛奶和奶酪等乳制品、雞蛋、豆腐、扇貝，對肝臟功能有益，且不會對胃造成負擔。
白酒稍加冰，搭配糖醋類菜肴是美味
酒的主要成分是乙醇，進入人體在肝臟分解轉化后才能排出體外，這樣就會加重肝臟的負擔，而糖對肝臟及血液循環有一定的保護作用，因此做下酒菜時，最好有一兩款甜味菜。夏季品白酒時，白酒加冰，配上糖醋類菜肴，美味只應天上有。
酒后喝清水恢復體內水分平衡
通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加后，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得干渴。因此，喝酒后要充分攝入水分，引用運動型飲料或果汁解酒也可以。
切忌濃茶解酒
濃茶里含有茶堿、咖啡因。白酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶堿和咖啡因，對心血管系統無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用，排尿多，會使血液中的甲醛帶入到腎臟，對腎臟造成損傷。
源/酒市網