喝葡萄酒有這么多的好處，作為資深女酒鬼的代表，不禁疑惑：懷孕了還可以喝葡萄酒嗎？
2016年，紐約市長Billde Blasio曾頒布過一條新法律，規定紐約市的酒吧和餐館等場所不得拒絕向懷孕女性出售酒水，門衛也不準禁止孕婦進入這些場所喝酒。目的則是為了全面消除對懷孕女性的歧視，該規定曾引起廣泛熱議。
那么，女生懷孕之后到底還能不能喝葡萄酒嗎？對胎兒和母體會有什么影響？

眾所周知，適量飲用葡萄酒有很多好處，如，葡萄酒含有一種名為類黃酮的抗氧化劑，有助于預防心血管疾??；葡萄酒中的芳香化酶抑制劑可以治療乳腺癌；此外葡萄酒還有延緩衰老、助消化等一系列神奇的功效，甚至有研究稱適度飲用葡萄酒可以讓女性保持敏銳的頭腦。
如果你就這個問題咨詢國內醫生，他們一定會義正言辭干脆利落的告訴你：不可以！順便向你投來一枚白眼。
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孕婦過度飲酒的危害
為什么呢？因為孕婦飲酒后，酒精會通過胎盤進入胎兒體內，嚴重的會導致胎兒酒精綜合癥（ fetal alcohol syndrome），它的早期癥狀包括頭部或其他身體部位發育不良如眼窩凹陷、鼻子較短、前額凸出、嘴唇發育不全、耳朵畸形，以及發育遲緩、心臟問題、生殖器問題、智力低下等等。

并且從中醫學來說，紅酒可以活血，中醫認為胎氣應當“聚”，因此在妊娠期飲用紅酒，跟宮斗劇里點麝香是同樣有害的。
還有紅酒中的單寧酸，會影響鐵的吸收，形成缺鐵性貧血。酒精還能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎。當然喝多了還有可能會摔跤，孕婦是一定不能摔跤的。
總之，不管是醫生還是你的家人，都會拿出無數的理由告訴你，孕婦應該滴酒不沾。
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國外孕婦怎么可以喝葡萄酒？
然而，賊心不死的酒鬼們又開始琢磨了，國外的孕婦好像也偶爾喝上一杯紅酒呢，怎么她們可以喝我就不能喝？
其實，不管是歐洲還是美洲，都沒有任何一個官方的說明表示孕婦飲酒是無害的。孕婦飲酒確實可能導致胎兒酒精綜合癥，并且喝酒的女性流產的風險會增加2-4倍。但是目前為止還沒有確定會導致胎兒酒精綜合癥的具體劑量。

過去的研究顯示，哪怕是少量的飲酒也是可能導致危險的。比如《兒科學》雜志（Pediatrics）在2007年曾發表報告稱平均每周飲用一杯葡萄酒的孕婦生下的孩子在4周歲時更容易有心理問題。還有密歇根大學在另一項針對500名兒童的研究中發現，即使孕媽每周只喝一杯酒，也會導致孩子在7歲時有不良行為發生。
但是在最近的研究中，女酒鬼們似乎看到了一點希望。
英國最近的一項研究將在孕期前三個月每周飲用一杯葡萄酒的孕婦和完全戒酒的進行對比，并研究她們的孩子在11歲時的表現，調查結果是：孕期少量飲酒與孩子的心理健康和學習成績沒有顯著的臨床相關性。
丹麥的一項研究收集了63000名孕婦的數據，研究發現孕期少量飲酒的女性比懷孕后完全戒酒的女性身體更健康，并且懷孕期間少量飲酒對嬰兒沒有危害。
《英國婦產科雜志》的研究還說：與孕期戒酒的孕婦生下的小孩相比，輕度飲酒的孕婦生下的小孩認知能力更強。
為什么現在的研究結果和過去的研不同呢？因為影響嬰兒長大后行為表現的因素有很多，孕期飲酒只是其中一個因素，其他因素包括孕婦的吸煙習慣、收入、教育水平、心理健康也會對此產生影響。因此，如果不能將其他干擾因素排除，很難得出孕期少量飲酒對孩子的影響。

也正因為如此，至今我們仍然不知道孕婦飲酒的最低安全臨界值，所以醫生也無法準確的建議你每周喝多少紅酒是沒有危險的。為了安全起見，醫生會建議孕婦干脆不要喝酒。
雖然一直不被允許，但似乎國外的孕婦一直都在少量地喝。而現在，歐洲官方也開始松口，允許孕婦每周喝2次酒，每次1-2杯。當然為了安全起見，每個月只喝1-2次是最好的，切記切記千萬不能過量。
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孕婦不小心喝了酒怎么辦？
既然懷孕時過度飲酒危害這么大，那么在發現懷孕前不小心喝酒的孕婦怎么辦？
國內的醫生可能會這么告訴你，你一定要嚴格的做好妊娠檢查，要做唐氏篩查，22-26周的時候要做四維彩超排畸，最好再做一個羊水穿刺和臍帶血檢查。一旦有異常情況，立即終止妊娠。
然而我又專門查閱了外文資料。資料顯示，在懷孕的前4周，胚胎小得可憐。從第5周開始，胎盤變得可見并開始工作。正是從這個時候開始，胎兒通過胎盤從母體獲得營養。也就是說，在懷孕的最初幾周，只有一小部分營養物質達到胎兒體內。并且，前幾周，胚胎還處于細胞分裂狀態，從1個變成2個，2個變成4個......沒有進入細胞分化階段，細胞產生畸形的可能也比較小。因此，如果是在前幾周不知情的情況下不小心喝了幾杯酒，真的不用太擔心。
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孕期什么時候飲酒最危險？
孕婦在孕早期（前12周）應該完全戒酒。加州大學圣地亞哥分校的研究員發現，準媽媽在孕期前三個月的后半段每喝一杯酒，孩子得兔唇的風險會增加25%，頭部偏小的風險增加12%，體重偏輕的風險增加16%。
而每天喝4-5個單位酒精的孕婦，他們很可能會患上胎兒酒精綜合癥，還有可能早產。一單位酒精可以表示為：
半杯啤酒（250毫升）；
一小杯葡萄酒（125毫升）；
一小杯利口酒（40毫升）。
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怎么樣飲酒是最安全的？
別做夢了，上面已經說了，醫生也無法告訴你孕婦飲酒的安全臨界值，而且孕婦對酒精的分解和吸收能力的差異是很大的。但是還是有一些相對保守的建議：比如你可以喝Moscato d’Asti代替干紅干白，因為它的酒精度只有5%-6.5%，當然不嫌棄的話無醇葡萄酒也是值得考慮的，因為用反滲透法釀造的無醇葡萄酒酒精度不超過1%。總之，烈酒、加強型葡萄酒是一定要避免的。

看到這里，一些資深女酒鬼一定非常沮喪。這意味著一旦懷孕，將有40周只能看著別人喝酒，而且有可能開的還是你自己都不舍得喝的保留酒款。更傷心的是，哺乳期也不能喝酒。
但也有好消息。有研究稱，女性每月飲用五個單位的紅酒，竇卵泡的數量會增加，竇卵泡的數量越多，生育能力越強。所以，當你想造小人的時候，完全可以嘗試喝點紅酒。畢竟，女生不喝醉，男生沒機會。
好了，還沒有入坑的女性朋友，看完這篇，趕緊開瓶酒去吧！
文/劉正星
源/樂酒客lookvin