轉眼之間大家已經返回工作崗位

放蕩不羈的假期模式突然切換工作模式

是不是很不適應

“每逢佳節(jié)胖三斤，過完節(jié)后淚兩行。”

是不是發(fā)現(xiàn)自己好像胖了一圈？

身體都變沉了？

工作起來還無精打采？

典型的“節(jié)后綜合征”，不過經過幾天的調整，通常可得到緩解。

若結合養(yǎng)生茶飲，能幫你更好地進行節(jié)后調節(jié)。所以節(jié)后的第一杯茶，對你來說很重要。

跟腸胃壓力說再見

普洱茶、烏龍茶有養(yǎng)胃、通腸、除濁、祛油膩的功效。

普洱熟茶茶性比較溫和，對消化道，尤其是胃部有問題的人群，有養(yǎng)胃、護胃的作用；鐵觀音則可以促進新陳代謝，調節(jié)膽固醇，茶性溫和。特別是春節(jié)之后，涉入大量的高熱量食物，容易消化不良，這時候，胃部更需要養(yǎng)護一下啦。

疲倦統(tǒng)統(tǒng)不見

最好選擇有一定年份的茶。

這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內的寒邪，有效調節(jié)體內各個系統(tǒng)，能捉進人體陽氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵御能力。

調整心情提高效率

放假在家的生活節(jié)奏相對工作時慢了許多，當你還沉浸在假期的悠閑自在時，馬上回撥到緊張忙碌的工作狀態(tài)，很多人一時適應不了。因此，出現(xiàn)焦慮、郁悶、煩躁，甚至對上班懷有恐懼的心理。

面對節(jié)后的煩悶焦躁，可以泡上一杯茶。有利于消除疲勞，集中注意力，提高工作效率。

讓我們在工作之余，泡上一杯茶，在點滴茶香間，放松心情，更好的投入到新的一年工作中去。

一杯茶，輕松幫您趕走節(jié)后煩悶，快速恢復良好狀態(tài)，每天保持好心情。

(責任編輯：八分齋)