春茶滑蝦
原料:凍蝦仁250克、綠茶17克、堿面1克、黃酒適量、鹽適量、水適量。
做法:
1、蝦仁自然解凍,去除腸線;
2、用少許堿粉兌水,輕輕抓一下蝦仁后沖洗干凈;
3、加黃酒與鹽腌制15分鐘,將蝦仁瀝干水分;
4、取茶葉沖入沸水,靜置七八分鐘后過濾茶水;
5、熱油滑鍋,下蝦仁爆炒,泛紅后噴少許黃酒,加入茶水,快速翻炒調味后起鍋。
點評:綠茶是總所周知的減肥神品,鮮蝦的減肥效果也不差,兩者結合減肥效果自然不賴。在這個組合中綠茶的清香正好蓋住了蝦的腥味兒,兩者可謂是絕配。