紹圣元年，東坡先是被貶英州，尚未到任，又接到通知再貶寧遠軍節度副使，去往惠州安置。

這是他接二連三受到政治打擊的時候。幸而東坡一向樂觀豁達，所以在惠州，他仍舊能夠輿情山水，排遣憂愁。

某日，東坡游山玩水期間，覺得腿腳乏力，想要去松風亭稍作歇息，可是走了一段路，松風亭還只能遠遠地望見，東坡心想，什么時候才能走到??？忽然又一轉念，為什么一定要去亭子里歇息呢，人生有哪里是歇不得的？

他一下子明白過來，頓時放下了人生在世的執著，就好比上鉤的魚兒，忽然得到解脫。

放下執著，不再求全求滿，才是品味人生，品味一杯好茶應有的心境。

月滿則虧，水滿則溢，一杯好茶，倘若太滿，容易灑也容易燙，杯起杯落，品茶的人難免患得患失。這恰如一個過分執著于的人，在執著的追求中戚于貧賤，汲于名利，忘卻了一份初心，錯過了許多美景，也失去了生活本身的樂趣。

好茶只求七分滿，是一種睿智的生活態度。用這種態度對待他人，叫做寬以待人；用這種態度對待自己，叫做知足常樂；用這種態度對待世界，叫做順其自然。

《老子》有言：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣。”無論對人，對己，對事，期望越高，風險越高，往往失望也越大，不如事先留出三分余地，人生起起落落之間，才不至于過分窘迫。

當你在塵世的追逐中累了，倦了，乏了，不妨暫且放下，尋一處空曠幽靜的佳境，斟一壺好茶，細細品味這七分滿的海闊天空，風清月明，然后以一份更加從容的心境，來重新審視自己的生活。

事忙勿慌，事閑勿荒。時時保持七分滿的斗志，留取三分閑的愜意，盡人事，聽天命，不強求，不妄為。放下執著，學會對人，對己，對事都留有余地，不再求全責備，才能把握當下的幸福。

好茶只求七分滿，且留三分作閑情，若能如此，人生有何歇不得處？

(責任編輯：八分齋)