常說，你可以不懂茶，但一定要喝茶。

喝茶，并不是只有老了才可以享受的權利。年輕的時候學會喝茶，會讓你真正受益一生，勝過世界上所有的道理和經驗。

學會喝茶，學會拿起和放下

喝茶，無非舉起、放下兩個動作，人生也要拿得起、放得下。能放得下才是完滿的境界，好的人生就是這么回事吧，這一邊，荷爾蒙、虛榮和欲望，宛如烈火，至死燃燒；那一邊，悲憫、善與愛，人格修行，也可以永無止境。激烈和平和、拿起和放下，切換自如，才是完美的人生，才是喝茶帶給我們的修煉和體悟。

學會喝茶，學會保持空杯的狀態

年少輕狂，總是心高氣盛，非黑即白，凡事總想爭出孰是孰非，年輕的我們時刻覺察到自我的存在，這個自我似有思想，似有主張，計劃生活并試圖掌控生活，可是隨著年齡的增長，你會發現自我甚為渺小，總是令人不勝驚奇，你已經走到本以為永遠不會去到的地方。喝下這杯茶，保持空杯心態，學會了汲取和接納，對任何事物不只看表面，而看它內在的邏輯，看它對于自己的正面意義，空杯心態能讓你更充滿正能量。

學會喝茶，學會像茶一樣包容

茶能夠包容牛奶制成奶茶，能夠包容果汁，能夠制成酒品。茶的包容性極強，做人也要學會像茶這樣的包容。即寬敞的思路、寬宏大量的胸懷。這里，需要想得開一些，思維空間大一些，心胸寬闊一些，處事寬容一些，眼睛就會明亮一些。

學會喝茶，學會拉近與人之間的距離

茶作為情感交流的一種媒介，把人與人之間的交流拉得更緊密，拉得更透徹。中國人家里常備茶，無論天南地北，總有一杯熱茶在等待你。明白這杯茶的意義，去到哪兒都是家。懂得了茶，更有談資，無論去哪兒都能說幾句。茶把一生的光陰凝成清清淺淺，起起伏伏中那一瓣恒久的心香。

學會喝茶，更能夠靜下心來處世

年輕人總是心浮氣燥，時常碰壁，往往會鉆牛角尖。喝茶能夠幫助人心平氣和，凡事看淡了，也就心地淡然，胸懷坦然。于是你學會了淡泊，淡泊不是沒有欲望。屬于我的，當仁不讓，不屬于我的，千金難動其心。它是人生的一種心情，一種固守生命本分的態度，一種人生輕松處世之執著不執迷，熱望不奢望真諦。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，與世無爭，簡單而又快樂。

茶友，非同酒肉朋友，不會讓人墮落

茶是包容的、內斂的，喝茶讓人越來越冷靜和理性，喝茶結交的茶友，大多數人會成為你成長之路上的良師益友。通過與茶友的交流豐富人生閱歷，獲得更多人生感悟。

遠離碳酸飲料，建立健康生活基礎

茶是最健康的飲料，沒有之一。年輕的時候就應該多喝茶，少喝碳酸飲料，改變不良的生活習慣，不要等到老了才后悔當初。茶中的茶多酚、茶氨酸、茶黃素等都能對健康有促進作用，讓身體告別亞健康。

學會喝茶，是一種有質感生活的開端

茶作為文化的載體，其實更多的是一種生活的態度和堅持。喝茶不僅帶給人生理上的健康，更帶來是精神上的享受和氣質上的提升。一人一茶一世界，堅持喝茶，獲得質感和精致的生活。

喝茶，到底學會了什么？有人說，柴米油鹽醬醋茶，茶是生活的調味品，讓白開水一樣的生活有了顏色和滋味；也有人說，琴棋書畫詩酒茶，茶不止是一劑調味品，雖平凡樸實，卻讓我們悟出許多人生道理。我們對茶懷抱敬畏、探求、觀照，嘗試理解茶為何物，今天就開始喝茶，汲取茶給我們帶來的益處和享受，讓茶影響我們的生活。

(責任編輯：八分齋)