喝茶也有好幾年了，網上結識的朋友說，給你寄點茶嘗嘗，給點評點評。碰到這樣的，也是要思慮再三，畢竟自己也是不懂，收了茶，滿嘴跑火車亂說一通，害己害人呀。即便是這樣，櫥柜里來是好多樣茶，自己又不常喝。送人，自己都不常喝的，好意思送人？扔了，可惜呀，茶不在貴重，在乎人情呀。

跟學佛的師兄言及此事，他說，看來你的修為不夠，對茶，對人有太多的分別心。佛家愛茶，名剎出好茶。僧眾們喝茶不是品茶香，更多是茶的苦和提神。茶有三德：一、坐禪時通宵不眠，二、滿腹時可助消化，三、屬不發之物，可抑制性欲。

茶，苦中有甘甜，如同人生本苦，若能參悟，則能 小圓滿小安樂。喝茶是生活尋常之事，不過燒水，不過沖茶，平常自然，了無造作，如同行住坐臥。地攤上三五塊錢的玻璃杯，扣持一塊茯磚，也不管是什么沖泡手法，喝一杯茶，不過如此。

打坐的墊子是一個師兄送的，算是結緣吧，又給發了些文字教程還給了一個視頻鏈接是南懷瑾老先生的，留下一句話：看完了你就懂了。師兄真是高看了，這打坐，我也打的三天打魚兩天曬網，單盤還能坐些時間，雙盤最多也不過半小時。

打坐時腦子總是千頭萬緒，與師兄談起，他說，腦子若是沒有念頭，就是死人了。后來又看到一些有關打坐的文章，“只是溫柔地注視著這些念頭，知道它們存在，不需要去掌握念頭，也不用轉念，更不需要推開這些念頭。輕輕提醒自己，你只是一具尸體，尸體早就沒有什么好忙的了，當然沒有什么好在意的，至少不會在意這些念頭！”

喝茶是在參禪，打坐也在參禪，沒什么高雅神秘，只是喜歡，或是說喜歡自己，在這浮躁的繁華中尋片刻安寧。

(責任編輯：八分齋)