準備啤酒，預備好普通的啤酒最好是小麥或谷類發酵的生啤也是不錯的選擇這類啤酒滋養頭發及去屑的作用會更好一些。接著將啤酒到入盆中倒入適量熱水調淡比例為1：2。 然后把啤酒稀釋液放到一邊,等待酒精在熱水中揮發一些，這樣做是因為酒精也會損害頭發。
1、潔凈頭發：用普通的溫水和適量的洗發水清洗頭發，把頭發表層及頭皮上的污垢清除掉，然后用干毛巾擦干頭發以便于頭發和頭皮更好的吸收啤酒中的養分。
用啤酒洗頭的好處
2、啤酒洗發：用容器將啤酒稀釋液舀出均勻的澆在頭發上，要讓每根頭發都能淋到啤酒，同時用手指腹部推拿頭皮待啤酒滴盡，再次澆淋頭發，并用手指腹部推拿頭皮······如此反復兩到三次，每次十五分鐘左右。 用啤酒洗頭的方法也可以選擇在將頭發洗凈擦干后，把啤酒均勻地抹在頭發上，并做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部，手指腹部按摩15分鐘。
3、再次清理：最后倒掉啤酒稀釋液，再次洗盡頭發去除啤酒味道后，用你平常使用的護發素保養頭發，并用木梳或者牛角梳梳順發絲。
