準備啤酒，預備好普通的啤酒最好是小麥或谷類發(fā)酵的生啤也是不錯的選擇這類啤酒滋養(yǎng)頭發(fā)及去屑的作用會更好一些。接著將啤酒到入盆中倒入適量熱水調(diào)淡比例為1：2。 然后把啤酒稀釋液放到一邊,等待酒精在熱水中揮發(fā)一些，這樣做是因為酒精也會損害頭發(fā)。

1、潔凈頭發(fā)：用普通的溫水和適量的洗發(fā)水清洗頭發(fā)，把頭發(fā)表層及頭皮上的污垢清除掉，然后用干毛巾擦干頭發(fā)以便于頭發(fā)和頭皮更好的吸收啤酒中的養(yǎng)分。
用啤酒洗頭的好處
2、啤酒洗發(fā)：用容器將啤酒稀釋液舀出均勻的澆在頭發(fā)上，要讓每根頭發(fā)都能淋到啤酒，同時用手指腹部推拿頭皮待啤酒滴盡，再次澆淋頭發(fā)，并用手指腹部推拿頭皮······如此反復兩到三次，每次十五分鐘左右。 用啤酒洗頭的方法也可以選擇在將頭發(fā)洗凈擦干后，把啤酒均勻地抹在頭發(fā)上，并做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部，手指腹部按摩15分鐘。
3、再次清理：最后倒掉啤酒稀釋液，再次洗盡頭發(fā)去除啤酒味道后，用你平常使用的護發(fā)素保養(yǎng)頭發(fā)，并用木梳或者牛角梳梳順發(fā)絲。