·在春日融融的下午，取些許干茶，倒入開(kāi)水，剎那間茶香四溢，一杯入口，茶香在舌尖齒間溢開(kāi)，神清氣爽，仿佛把春天裝進(jìn)了體內(nèi)。

這是我們?cè)诤炔钑r(shí)身體上的主觀感受，但是，你知道茶進(jìn)入身體后，都發(fā)生了些什么嗎？現(xiàn)在，就讓我們開(kāi)始觀看茶葉進(jìn)入身體后的旅行吧~

甘甜順滑的茶湯入口后

茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、芳香物質(zhì)等呈味物質(zhì)

讓你的舌尖感受到茶湯的甘甜、順滑

兩頰生津，甚至有舌底鳴泉之感

之后，經(jīng)食道進(jìn)入胃部和小腸

從小腸粘膜進(jìn)入小腸毛細(xì)血管

抵達(dá)肝臟后

由酶分配茶內(nèi)的物質(zhì)去往各自的位置

發(fā)揮各自的作用

天然保鮮劑-茶多酚

飲茶1分鐘后

茶多酚就開(kāi)始發(fā)揮效力

將潛伏在口腔、咽喉中的

細(xì)菌、病毒通通消滅

改善口臭，防止口腔潰瘍，降低齲齒發(fā)病率。

飲茶10分鐘后

茶多酚進(jìn)入腸道

增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)

促消化，解油膩

抑制有毒桿菌數(shù)量

提升雙歧桿菌的活性

增強(qiáng)腸道的免疫功能。

飲茶30分鐘~1個(gè)小時(shí)

茶多酚進(jìn)入人體血液

開(kāi)始扮演清道夫的角色

發(fā)揮自己抗氧化的特長(zhǎng)

清除體內(nèi)過(guò)多的自由基

抑制氧化酶，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)

降血壓、降低心血管疾病、癌癥等發(fā)病率

延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

飲茶6~24小時(shí)后

茶多酚任務(wù)完成

被吸收的轉(zhuǎn)化成有益分子

未被吸收的則通過(guò)尿液排出體外。

咖啡堿

飲茶45分鐘后

咖啡堿喚醒“大腦皮層”

興奮中樞神經(jīng)、提高思維效率

降低疲勞感

同時(shí)改良心臟機(jī)能

增強(qiáng)心肌收縮力

提升心率、心動(dòng)幅度，促進(jìn)血液循環(huán)

還可刺激腸胃 , 促進(jìn)胃液分泌 , 幫助消化

之后在腎臟舒張“腎血管”

使腎臟血流量增加

增強(qiáng)腎臟的功能

協(xié)助利尿，促進(jìn)尿液排出

所以喝茶多的人

一定去廁所更勤快

直到飲茶6小時(shí)后

咖啡堿也完成了自己的使命

茶氨酸

飲茶5小時(shí)后

慢慢吞吞的茶氨酸

剛剛跨過(guò)“血腦屏障”的大門(mén)

進(jìn)入腦組織

在腦組織中

能增加多巴胺的釋放

幫助神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和釋放

提升記憶力

并且抑制咖啡因的興奮作用

所以人們飲茶時(shí)會(huì)

感到平靜、心情舒暢，

而不是像咖啡那樣興奮亢進(jìn)

飲茶24小時(shí)后

茶氨酸分解消失

芳香物質(zhì)

迄今為止，已被分離鑒定的芳香物質(zhì)達(dá)700多種。

茶葉芳香物質(zhì)的組成包括十一大類(lèi)：醇類(lèi)、醛類(lèi)、酮類(lèi)、酸類(lèi)、酯類(lèi)、內(nèi)酯類(lèi)、酚類(lèi)及其衍生物、雜環(huán)類(lèi)、過(guò)氧化物類(lèi)、硫化合物類(lèi)和含氮化合物。

正是這豐富的芳香物質(zhì)

率先進(jìn)入鼻腔

讓情緒瞬間變得愉悅、歡快起來(lái)。

春天已至，正是春茶上市的時(shí)節(jié)

讓我們趁春光正好，春風(fēng)不燥

泡一杯春茶，靜靜感受它的奧妙。

(責(zé)任編輯：八分齋)