六一全世界的小盆友都歡騰、，發型fashion、造型耀眼，穿上最美最酷的衣服，禮物收到手軟。

全世界的大朋友都減齡，20、30、40不管是幾十加的年紀，那顆按捺不住的童心都會猛的蹦了出來嗨鬧。

童心就是門票，能乘上六一這個時光機，像孩子一樣簡單幸福。

筆下盡是兒童的漫畫家豐子愷說，”年紀越小，你的世界越大。”

童心，能有巨大的感知力、向往探知新奇、能創造世界。珍存好童心,就越能感受美好,發現月亮更亮了,發現花開的更大朵了，童心常在，幸福巨大。

今天，咱們過個好吃又好玩的六一吧。

童趣茶飯團

養 吃起來很很很很很健康

六一，時候靠近二十四節氣—— 芒種。

在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養生者常須少食肉，多食飯。”在強調飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。

夏食茶，可發泄暑熱之邪，又能下瀉膀胱之水，除暑濕，解暑。茶湯利水瀉毒，淡化體內邪毒濃度。此外其輕清之氣，也可揚散邪毒。

茶飯團，能將茶香和谷物香混合，好吃又養生，制作又簡單有趣。大盆友做得開心，小盆友吃得健康。

做起來很很很很很簡單

生米

滇紅茶

取10克滇紅茶沖泡開后，用紅茶茶湯煮白米飯。

米與茶湯得比例為1：3 。

什錦堅果

去核梅干

什錦堅果、去核梅干準備做飯團的餡料和裝飾。

堅果增加酥脆醇香的口感、還能提供足夠的油脂。

梅干酸甜可口是茶飯團的絕對搭配。

海苔

番茄

胡蘿卜

準備給飯團做個造型，變成一只可以吃掉的企鵝。

胡蘿卜切成小箭頭做企鵝的腳掌，海苔用來粘翅膀，那顆黑加侖是用來做眼睛的。

六一 茶壽司

原材：

煮好的紅茶米飯

紅茶葉底

蛋皮

黃瓜絲

火腿腸

紫薯

肉松

海苔

原材平鋪到方形海苔上，用壽司竹簾緊緊的卷起來，再切成小圓筒，紅茶壽司就做成啦。

成熟穩重、世事洞明、人情達練。

在所有的成長之前，我們先有的是一顆童心，真實而本然。

千帆歷盡時，童心珍存越能看見事物本身的真相，就越能活的明朗灑脫。

六一快樂

(責任編輯：八分齋)