冬季皮膚容易干燥開裂，特別是雙腳，疼起來要命！這就教你一個辦法：用喝剩下的茶葉泡腳！別說，效果還真不錯！

春天來了，

天氣相對一天比一天暖和，

一個冬天過下來，

好多人習慣了冷的節奏，

天氣慢慢升溫，

人的精神卻會越來越差，

喝一杯茶，

可以去春困，可以提神解乏。

春季，

人的肝氣容易過旺，

會對脾胃產生不良影響，

同時春季又是陽氣生發的季節，

是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節，

疾病很容易流行，

因此春季的養生保健工作很重要。

而茶葉

由于有助消化、清腸胃、解毒的功效，

因此，

春季適當飲茶，

可以起到清腸、暖胃、養肝的作用。

春天喝什么茶好一些？

這個季節，

以飲用香氣濃郁的花茶、紅茶、鐵觀音、普洱茶為好，

有利于散發冬天積蓄在體內的寒邪，

促進人體陽氣的生發，

兼具暖胃、養肝之功效，

而且花茶濃郁芬芳、清香爽口，

還可以提神醒腦、消除睡意。

茶在《本草綱目》中被記述為：“茗，苦茶。茗，味苦，微寒，無毒，主痤瘡，利小便，去痰，熱渴，令人少睡，秋與采之。苦茶，主不氣，消宿食，作飲加茱萸、蔥、姜等。”

在這里，茶被記述了性味：“微寒”、“味苦”。性味，一般稱為“四性五味”,四性即寒、涼、溫、熱；五味即辛、甘、酸、苦、咸。這兩者都與藥的功效和主治有很大的關系。

中醫理論一般認為：甘為補，而苦則瀉，所以茶是兼有補和瀉兩種功能的良物。于是，也就有了“茶為萬病之藥”的說法。

中國古代不少史籍

都有關于紅茶、普洱等茶功效的記載，

認為“普洱茶膏能治百病”,

紅茶具有

“醒酒利尿、消食理氣、清胃生津、

刮腸通瀉、祛風鎮痛及驅寒解毒”

等功效。

雖然年過了，

但才立春時間不長，

春節期間也難免多吃一些油膩食物，

還有喝不少的酒，

當然也多抽不少煙。

這時，

如果能適當增加茶量，

利用茶的解毒功能，

適時將這些毒素排出體外。

(責任編輯：八分齋)