很多人的工作都離不開電腦，可以說時時刻刻都在對著電腦。這種長期維持的生活會給電腦族帶來很多健康方面的問題，比如眼部疾病、身體亞健康等等。眾所周知，久坐在電腦前電腦的輻射會對人體有所危害，屏幕藍光也會對視力造成影響。同時，長時間端坐對腰椎間盤會造成傷害。對較為愛美的女士而言，久坐會導致熱量消耗降低，是工作族發胖的元兇之一。

普洱茶做為一種原始而健康的飲品，能解決電腦族的很多問題。

電腦族喝普洱茶有什么好處

喝普洱茶能防輻射

電腦帶給人最直接的傷害就是輻射。其實不只是電腦，現代科技的快速發展已經讓電子產品充斥著我們的生活，我們每個人無時無刻都暴露在各種各樣的輻射中。據廣東中山大學的醫學委員用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

喝普洱茶能消除疲勞

電腦一族一坐就是一整天，對美好體型的維持非常不利，而且很疲勞，應該每隔半小時就起來活動一下，然后沖泡一杯新鮮的普洱茶，可以有效消除疲勞。普洱茶之所以能消除疲勞，是因為其中含有一種叫做咖啡堿的提神物質，和咖啡的功效是一樣的，而且營養豐富，能補充少量的糖類、蛋白質、礦物質和維生素。

喝普洱茶能保護眼睛

眼睛的保護對電腦一族來說也是非常重要的，眼睛長期面對電腦，由于輻射很容易會視力下降，普洱茶中含有許多生理活性成分，能夠緩解和消除輻射帶來的氧化，具有護目的作用，每天喝上一杯普洱茶也是對眼睛的一種保護。

那為什么普洱茶相比于其他茶更利于常用電腦的人呢？

其一，在中國的眾多的茶區中云南為中國一類茶區，由于云南當地土壤資源優秀，氣候適宜，雨水豐富，非常適合茶葉的生長。且普洱茶采用云南的大葉種茶樹，其茶葉中內涵物質豐富飽滿，其中云南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%，對抗輻射無疑是有很大的作用。

其二，配合普洱茶去油膩的能力，飯后飲一杯普洱茶有助于體形的保持。

其三，普洱茶生茶較為清苦又有茶香，可以給工作中困頓的你提神。而普洱熟茶經過發酵后沒有一般綠茶的苦澀，而是隨著時間的沉淀化為甜醇，更容易被從不飲茶的人接受。同時，普洱茶本身香氣高揚，用來當茶底制作調飲也十分合適。可以說，普洱茶是老少皆宜，男女皆宜的茶。（來源：喝茶的學問；版權歸原作者所有）