材料：取八顆玫瑰、三顆紅棗、四到五顆桂圓和少量熟普洱茶葉
沖泡方法：圖解示意如下
1、準(zhǔn)備好上述材料：玫瑰花、紅棗、桂圓（龍眼）及少量熟普洱茶葉。
2、取出紅棗3顆，用水洗凈備用。
3、取出8顆玫瑰花，同樣也沖洗干凈備用。
4、取出4到5顆桂圓，剝?nèi)テ渫鈿ぃ羝涔饒A肉核。
5、取少量的熟普洱茶葉，洗茶（第一次用開水沖泡）后快速倒掉水，可以清潔茶葉，起到溫茶、醒茶的作用，散發(fā)的茶香味會更濃。
6、將紅棗、玫瑰花、桂圓肉核、熟普洱茶放入茶杯（最好用帶蓋子的），用剛燒開的沸水沖泡，蓋上杯蓋，稍后即可飲用。
溫馨提示：紅棗含有大量的糖類物質(zhì)和豐富的維生素，具有養(yǎng)血補氣、健脾益胃的功效；玫瑰花富含維他命C，香味濃郁甜美，具有舒肝解郁，和血調(diào)經(jīng)等功效；桂圓即龍眼，營養(yǎng)豐富，能入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等功效；普洱茶“越陳越香”，被譽為“茶之祖”，為中國十大名茶之一，具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化，防癌、抗癌，養(yǎng)胃、護胃，健牙護齒，消炎、殺菌、治痢，抗衰老、凝神的作用。
