祛痰抗癌消暑烏梅茶湯 適應者：痰多、口澀口苦者。 原料：綠茶5g、烏梅50g。 做法：1、將準備好的綠茶及烏梅放于保溫杯中。2、倒入沸水沖泡5分鐘后濾去茶渣。 茶效：烏梅入藥有收斂澀腸、殺蟲解毒的功效，。綠茶中的茶多酚有抗癌作用。兩者配合飲用可消炎祛痰，解毒抗癌。對多痰者有明顯緩解作用。 不適宜者：吐瀉、頭暈、腹痛、煩躁者。
