喝“七家茶”、掛咸鴨蛋，老蘇州過立夏節氣有很多有趣的講究，但這種傳統對小蘇州、新蘇州來說卻有些陌生。趁著立夏時節，來自蘇州市姑蘇區滄浪亭社區的陸怡和朱秀娟兩位老蘇州精心準備了“七家茶”，邀請左鄰右舍來嘗嘗“老味道”。
“吃了這個‘七家茶’，可以防止疰夏，讓你健康平安度夏。” 陸怡熱情地拿出時新蜜餞招呼客人。立夏時節，蘇州人都要泡新茶贈親鄰，這個茶就被叫做“七家茶”，后來這個習俗逐漸發展成鄰里之間每家各拿出一種蜜餞，以青梅金桔、蠶豆桃片、玫瑰花紅棗，配以大麥茶，一起烹煮而成后共同分享。
品茶之余，意猶未盡的老人還動手教大家制作了立夏時令美食烏米飯，一旁胸前掛著咸蛋的孩子們還玩起了“斗蛋”，屋子里歡聲笑語不斷。滄浪亭社區黨委書記王玲感慨，如今社區里有很多外來的新蘇州人，這樣的傳統民俗活動可以成為團結新鄰里關系的紐帶。
