茶點是用于茶道過程中份量較小的精雅的食物。飲茶佐以點心，在唐代就有記載。對于美友來講，茶點既好看又好吃，而茶就成了調味的工具了，下面讓我們來欣賞這些美食吧，正所謂“畫餅充饑”。
茶點的作用
喝茶容易產生頭暈、惡心、胸悶等現象，茶界稱之為“醉茶”。所以喝茶時要搭配一些甜食，因為茶葉中含有咖啡因、可可、茶堿等，空腹喝茶，肚內空空，咖啡因、可可刺激胃，通過血液循環，對腦部的中樞神經系統形成興奮作用，比較容易產生頭暈現象。而搭配一些甜食后，就不容易出現這種現象，因為甜食里的糖分會溶解茶葉里的茶堿和茶多酚，不易產生醉茶。另外，低血糖也容易產生頭暈等現象，而粗纖維對血糖的生成很快，生成率很高，可能會有一定的緩解作用，不至于對胰島素要求太高，豐富粗纖維的小點心，也能起到一定的作用。
(責任編輯：八分齋)
