普洱人的生活中，以茶待客，以茶會友，以茶作禮已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)習(xí)俗。每當(dāng)有客人到家，普洱人都會奉上一杯普洱茶；口干時(shí)，喝杯普洱茶，不但可以潤喉生津還能消除疲勞，舒筋解乏；心煩時(shí)，喝杯普洱茶，可以靜心清神；閑暇時(shí)，細(xì)品普洱茶，口鼻生香，心情舒暢；滯食時(shí)，飲杯普洱茶，消食去膩，養(yǎng)顏去脂。普洱人為客人沖茶也頗有講究，就是杯中茶水只能七分滿，而留下三分“情”。
飲茶，因人品性和追求不同，分為四個(gè)層次：一是將茶當(dāng)做飲料大杯、大碗海飲，此為“喝茶”；二是注重茶的色、香、味，講究水質(zhì)與茶具，飲用時(shí)細(xì)細(xì)品啜回味，此為“品茶”；三是在品茶時(shí)講究環(huán)境、氣氛、音樂、沖泡技巧、人際關(guān)系等，此為茶藝；四是茶事活動中融入哲理、倫理和道德，天人合一，修身養(yǎng)性，品味人生，參禪悟道，此為“茶道”。
“普洱茶”是茶中珍品，其飲用自有許多講究。日常生活中，普洱人的飲茶方式多以清飲為主。
