紅茶熏鴨的做法:
主料:鴨1只1250克,紅茶20克。
配料紅糖6克、五香粉、醬油、砂糖、鹽及料酒各少許。
做法:①鴨先洗凈,用開水燙過后,撈起備用。②將五香粉、醬油、砂糖、鹽及酒加水,與鴨一起煮至八成熟,備用。③將茶葉及紅糖混合后置于烤肉架上,再將鴨以文火熏至金黃色即可。
主要營養保健成分:蛋白質170.6克、脂肪75克、碳水化合物13.9克、熱量5584千焦、鈣75.6毫克、鐵5.6毫克、磷78毫克。