茶巧妙搭配
一、綠茶搭配檸檬
檸檬配綠茶，口感清新酸甜。且綠茶中的兒茶酚等物質對人體健康十分有益，具有多種保健功能，包括預防癌癥、改善心血管健康、抵御電離輻射等。另外研究發現，在綠茶中加入富含維生素C的檸檬可使兒茶酚的保健功效增加4倍。
二、烏龍茶搭配桂花
烏龍茶是半發酵茶，如鐵觀音、大紅袍等，其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質，具有消食去膩的功效。搭配上香味清新、有醒脾開胃功效的桂花，可以讓人胃口大開。但需要注意，因桂花中具有醒腦的功效，飲后不易入睡，睡眠不好的人在睡前應少喝。
三、茉莉花茶搭配菊花
茉莉花茶味辛甘、性溫，具有清肝明目、醒脾和胃的功效。而氣味清香的菊花歸肝經，同樣具有平肝、清肝明目的功效，兩者搭配可謂“強強聯手”。另外，菊花性偏寒，虛寒體質的人應注意少喝。
四、普洱搭配陳皮
普洱茶茶性溫和，對脾胃刺激相對較小，還能去油膩。陳皮，就是通風曬干后的橘子皮，也有健脾化痰、解膩止嘔的功效。兩者搭配的陳皮普洱茶既有陳皮的清新果香，又有普洱的陳香濃郁，回味甘甜，最適合積食時飲用。
五、紅茶搭配生姜
紅茶性溫，能驅寒，特別適合胃寒、手腳發涼的人飲用。而生姜味辛性溫，長于發散風寒、溫胃補陽。兩者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。但需要注意的是，熱性體質的人不適宜用生姜配紅茶，引用過多易出現內熱癥狀。
