泡好一杯茶有三個最基本的要素：水溫 投茶量和茶葉浸泡時間，（沖泡所有的茶都必須具備的）！
沖泡一杯好喝的云南普洱茶技巧，水需要燒開，溫度最好在100℃。但是有些高原的地方，誰燒開了，水溫也達不到100℃，這個時候你也不要著急，燒開就行了，沸水泡普洱茶（新茶不宜沸水燙，老茶必須沸水燙），投茶量按自已的口味來投即可，茶葉浸泡時間：第一道茶水棄去，稱之為洗茶，時間不益過長！5-10秒左右！第二道起作飲用，第二道的茶葉浸泡時間為10秒左右！第三、四、五道浸泡時間略為第二道長些如15——25秒，以此類推！越泡茶水濃度越淡，則浸泡時間也就可以越長。看以下示范：
1. 將普洱茶葉置入濾杯中，5克左右（鋪滿杯底，略高）。
2. 將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3. 片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4. 再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置10秒左右。(水滿立即出湯)
5. 打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內。
6. 好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
以上沖泡時間可以根據自己喝茶的濃度大小來決定，想喝濃些的茶，時間久拉長一點，反之，時間就放短一些！（因人而異）
普洱茶可以用蓋碗,紫紗壺,飄逸杯等茶具沖泡,不建議用一般的杯子泡!具體的還是需要朋友們自已多泡就會泡出好茶來，祝您好運!