普洱茶的好，越來越受到人們的肯定。隨著科學的發(fā)展，科學家門也通過技術(shù)證明了普洱茶的各方有點。那么，如果從中醫(yī)的觀點看呢？普洱茶又有什么利弊呢？

從中醫(yī)觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體看有溫暖脾胃和利濕的作用。其生長環(huán)境在云南，云南山高且多，地氣最厚，因此普洱茶得土氣較其它茶厚，所以普洱茶溫暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要強。

普洱新出生茶苦澀味較重，滲瀉力量凌厲，助消化力量要強些，空腹飲用一般人實在是不易承受；上等熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，較易承受，數(shù)泡之后溫淡之味明顯，對脾虛有濕體質(zhì)的人極為受用。

對于普洱茶，清代著名中醫(yī)學家趙學敏在所著《本草綱目拾遣》云： 普洱茶性溫味香，產(chǎn)攸樂、革登 六茶山，以倚邦、蠻磚茶味較盛。味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰下氣，刮腸通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳。消食化痰，清胃生津，功力尤大也。

藏族諺語對普洱茶的評價是： 加察熱！加霞熱！加梭熱！ 漢語意思是： 茶是血！茶是肉！茶是命！ 。那是高度評價了普洱茶在藏族人民生活中的作用（主要是指助消化作用）。藏族人是以牛羊肉和酥油為主食的，對普洱茶強大的助消化、解油膩作用正好受用，所以評價很高，同時也應證了趙學敏的論述。

雖然普洱茶助消化、解油膩，但也需要注意的是，中醫(yī)強調(diào)陰陽平衡，強調(diào)用藥要 無過（過度） 、避免 不及（足夠） 和勿犯 虛虛（使虛弱者更虛） 之弊，古典中醫(yī)更是時刻強調(diào)對人體正氣（體質(zhì)和抗病力）的維護。用藥如此，飲茶同樣如此。

因此，根據(jù)個人體質(zhì)和當時的具體情況適量飲用普洱茶，才是符合中醫(yī)辯證理論的理智而養(yǎng)生的選擇。