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接觸過普洱茶的都知道普洱茶有熟茶和生茶之分，在品飲上，有的愛生茶，愛它那入口苦后回甘的味道，澀后生津的感覺；也有的愛熟茶，那入口不一樣的清香與醇厚；也有的是兩種茶都愛，因為兩種茶都有各自的功效。

生茶或熟茶都有各自的功效和作用，各有各的好處，那么大家一起來看看為什么很多人也愛上了普洱茶生茶，它到底有哪些地方可以吸引到我們的呢？

普洱茶生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

制作：鮮葉采摘（一芽二葉、一芽三葉等），經攤涼、殺青、揉捻（力度適中，要保證茶葉條索）、毛茶干燥，經過這些步驟，干毛茶（散茶）制作完成。再經蒸壓成型，成為緊壓生茶品。

普洱茶生茶的作用

1、每餐后一個小時，可以飲普洱茶生茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解，從而達到減肥的作用。所以生茶對于想要減肥的MM也是很好的選擇。

2、未轉化的生茶和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用，有較多的活性成分，能夠清理腸道，對于便秘的朋友有好療效。

3、普洱茶生茶沒有經過人工快速發酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質特性：其香氣也比較清香，滋味濃郁、泡后呈金黃色茶湯，對于愛品青茶的朋友是不錯的選擇。

注意：新生普洱減肥效果好一點，但是對胃的刺激比較大，不建議長期喝生茶。

喝茶要因人而異，不是每個人都適合，有些喝上幾杯身體就會感覺不適，有些喝好幾杯都沒事。就像一群朋友聚在一起喝茶，都喝同樣的茶，但有人就會喝著喝著感覺整個人都不舒服起來，還會出現胃疼、頭暈等癥狀；所以，喝茶也是不能盲目跟瘋的，適量而行，科學喝茶才能喝出健康的自己。（來源：普洱茶家）