納西茶俗“龍虎斗”介紹如下：
生活在云南玉龍雪山下麗扛一帶的納西族人，有著悠久的文化，他們也是嗜茶愛茶的民族。在這里除了流傳著＂油茶＂、＂糖茶＂、＂鹽巴茶＂的飲茶習俗之外，還流傳著以茶治病的一種奇特的喝法――＂龍虎斗＂。
＂龍虎斗＂的納西語是＂阿吉勒烤＂，其制法是先把一只拳頭大小的小陶罐放在火塘邊烤熱，然后裝入茶葉在火塘上繼續烘烤，邊烤邊不停地抖動陶罐，以免把茶烤焦，待茶葉烤至焦黃發香時，向罐里沖入開水，頓時罐內茶水沸騰、泡沫四溢，待泡沫溢出后，再沖滿開水，稍煮一會兒茶即熬成。
這時，在洗凈的茶盅里斟上半杯高度白酒，將滾燙的濃茶倒進茶盅中，冷酒和熱茶相遇，立即發出悅耳的響聲，納西族人把這種響聲看做是吉祥的象征，響聲越大，在場的人就越高興。響聲中茶香酒香四溢，可謂＂香飄十里外，味醇一杯中。＂這種龍虎斗茶不僅風味獨特，而且是納西族人治療感冒的傳統秘方。有些人還特地在酒盅里加上一個辣子，喝上一盅這樣的＂龍虎斗＂，保你周身發汗，四體通泰，無比舒暢。
