曾經(jīng)有一個故事，佛祖問自己的弟子，人生有多少年，弟子說百年。不對，說五十年，不對，弟子十分不解，詢問到底多少年？佛祖指了指自己的鼻子說，人生，只在呼吸間。
一呼一吸，這便是生活，生活，生在眼前，活在當下。所謂生活就是眼前的自己，做眼前的事，至于未來如何，那是未來的事，有規(guī)劃自然最好，但最重要的，是使當下的自己活的有質(zhì)量。
一呼一吸，吐故納新，吸收清新口氣，吐盡體內(nèi)濁氣，保持頭腦清醒以及身體內(nèi)外潔凈，保持這樣的生活狀態(tài)，就能讓自己的每一天都過得充實起來。
一呼一吸，就好像我們喝茶一樣，一杯茶端起，輕嗅茶香，揭開蓋子，抿一口，溫暖的茶水伴著香濃的滋味，順喉而下，一種熏熏然的感覺在心頭蔓延開來，我們會感覺到自己仿佛經(jīng)受了一次洗禮，從思想上，到身體上，都得到了滋潤，獲得了一次重生。
仔細品茶，珍惜眼前茶，珍惜此時從容狀態(tài)下的自己。平時的我們總是太忙碌，根本無暇整理人生的心得體會，一路走來是對是錯？有哪些事是需要改變的？應該如何改變？我們得到了什么？丟棄了什么？所有這些事，都可以在飲茶的時候，靜靜的想。
珍惜眼前茶，一吸一呼的飲茶，我們的思想可以比任何時候都鮮活，我們會發(fā)現(xiàn)，在飲茶時的自己總是最簡單，最純粹，如果能將這種純粹一直保持下去，人生中便處處是風景，一呼一吸中，都是醉人的茶香。