也許有人會因為某個目的會大肆宣揚普洱茶的各種工功效，把普洱茶說得神奇極了，簡直就是“治百病”的靈藥。我不否認普洱茶確實有益于我們的身體，但要說“治百病”，卻是太過虛夸了。在我看來，普洱茶的功效4個字足矣：修身養性。
修身，是指修養身心，努力提高自身的思想道德修養水平。養性：使心智本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。若好好想想，喝普洱茶不就是為了修身養性嗎？普洱茶，具有降脂降壓、養胃、抗衰老等功能，其實也就是保健的功能，換句話說就是普洱茶能“養身”。當然，普洱茶還能“養心修性”，這就是喝普洱茶的另一種境界了。
總能看到“碰到喝普洱茶的男人就嫁了吧、遇上懂普洱茶的女人就娶了吧”，類似這種細數懂普洱茶的人的各種好的文章，文章總是會羅列出很多喝普洱茶的男女的高尚品質、高貴氣質，讓人覺得懂普洱茶的人簡直就是太好了、幾乎完美。對此我并不想跟風大夸，也不想全盤否定，只是站在一個喝普洱茶的人的角度說一句：喝普洱茶的人沒那么完美，但喝普洱茶確實會改變一個人的氣質。
然而，這并不意味著普洱茶就有多神奇，喝了一杯普洱茶你就能變成什么樣；而是在喝普洱茶的這個過程中慢慢懂得領悟，達到‘喝普洱，養心修性’的效果。其實，這也并不難，主要是泡茶、喝茶的這個過程，我們需得學會靜心、細品，心靜了，就無雜念了，于是漸漸地就會不那么在乎名利瑣事、不那么心煩氣躁了，原本只是一種情緒，漸漸地就轉變為一種性情，然后就造就了別人眼中那個“幾乎完美的茶人”。
所以，喝普洱茶，其實也沒那么神奇，不過是在喝普洱茶的這個過程中，我們漸漸有了一些改變，或是身體上的，或是心理上的，從而達到一個“修身養性”的效果罷了！
